← Alla odlingstips

9 oktober 2026

När kommer första frosten? Datum per zon

Här hittar du genomsnittliga datum för första höstfrosten i zon 1–8, baserat på SMHI:s statistik för 1991–2020.

När kommer första frosten i din zon? Här är genomsnittliga datum för höstens första frost i zon 1–8, baserat på SMHI:s statistik för 1991–2020.

Datumet för höstens första frost är ett av de viktigaste datumen när du ska planera den sista skörden för säsongen. Frostkänsliga grödor som tomater, gurka, squash, bönor och dahlior slutar växa eller dör när temperaturen går under 0 °C. Datumen nedan är medelvärden för perioden 1991–2020 och anger alltså när frosten i genomsnitt kommer, inte när du kan vara säker. Ungefär hälften av åren kommer första frosten tidigare. Räkna därför med en marginal på 1–2 veckor, håll koll på väderprognosen och ha fiberduk till hands. Lokala skillnader är stora: kust, stadsmiljö och höjd över havet kan förskjuta datumet med flera veckor.

Frostdatum per zon

Zon 1 — 13 okt till 11 nov

StadFörsta frost (medel)
Kalmar13 okt
Karlshamn15 okt
Visby15 okt
Halmstad16 okt
Kristianstad18 okt
Helsingborg25 okt
Malmö25 okt
Lund29 okt
Karlskrona11 nov

Zon 2 — 20 sep till 27 okt

StadFörsta frost (medel)
Jönköping20 sep
Eskilstuna28 sep
Karlstad4 okt
Linköping4 okt
Västerås7 okt
Stockholm8 okt
Södertälje9 okt
Norrköping11 okt
Göteborg27 okt

Zon 3 — 29 sep till 6 okt

StadFörsta frost (medel)
Örebro29 sep
Sundsvall2 okt
Uppsala6 okt

Zon 4 — 20 sep till 14 okt

StadFörsta frost (medel)
Örnsköldsvik20 sep
Borlänge23 sep
Falun27 sep
Hudiksvall1 okt
Gävle2 okt
Härnösand4 okt
Borås14 okt

Zon 5 — 12 till 21 sep

StadFörsta frost (medel)
Umeå12 sep
Skellefteå21 sep

Zon 6 — 31 aug till 26 sep

StadFörsta frost (medel)
Pajala31 aug
Haparanda12 sep
Luleå26 sep
Östersund3 okt

Zon 7 — 15 aug till 1 sep

StadFörsta frost (medel)
Vilhelmina15 aug
Gällivare1 sep

Zon 8 — ca 4 sep

StadFörsta frost (medel)
Kiruna4 sep

Planera efter första frosten

Första frosten sätter slutet på växtsäsongen för frostkänsliga grödor. Räkna baklänges från datumet: en tomat som behöver 2–3 månader från utplantering till mogen frukt måste vara ute i tid, och sena sorter kan behöva skördas gröna och mogna inomhus om frosten kommer tidigt. Rotfrukter som morötter, palsternacka och rödbetor klarar lätt frost bättre än du tror, men ta in dem innan marken fryser.

Tillsammans med sista frost på våren ger första frost på hösten din frostfria period, alltså hur lång växtsäsong du har att jobba med. Utnyttja den genom att välja sorter som hinner mogna i din zon.

Vill du börja planera för nästa säsong? Odlis kan hjälpa dig optimera dina odlingsutrymmen. Testa gratis →

🌱

Redo att börja odla?

Se exakt när du ska så — testa Odlis gratis

Skapa min plan