← Alla odlingstips9 oktober 2026
När kommer första frosten? Datum per zon
Här hittar du genomsnittliga datum för första höstfrosten i zon 1–8, baserat på SMHI:s statistik för 1991–2020.
När kommer första frosten i din zon? Här är genomsnittliga datum för höstens första frost i zon 1–8, baserat på SMHI:s statistik för 1991–2020.
Datumet för höstens första frost är ett av de viktigaste datumen när du ska planera den sista skörden för säsongen. Frostkänsliga grödor som tomater, gurka, squash, bönor och dahlior slutar växa eller dör när temperaturen går under 0 °C. Datumen nedan är medelvärden för perioden 1991–2020 och anger alltså när frosten i genomsnitt kommer, inte när du kan vara säker. Ungefär hälften av åren kommer första frosten tidigare. Räkna därför med en marginal på 1–2 veckor, håll koll på väderprognosen och ha fiberduk till hands. Lokala skillnader är stora: kust, stadsmiljö och höjd över havet kan förskjuta datumet med flera veckor.
Frostdatum per zon
Zon 1 — 13 okt till 11 nov
| Stad | Första frost (medel) |
|---|
| Kalmar | 13 okt |
| Karlshamn | 15 okt |
| Visby | 15 okt |
| Halmstad | 16 okt |
| Kristianstad | 18 okt |
| Helsingborg | 25 okt |
| Malmö | 25 okt |
| Lund | 29 okt |
| Karlskrona | 11 nov |
Zon 2 — 20 sep till 27 okt
| Stad | Första frost (medel) |
|---|
| Jönköping | 20 sep |
| Eskilstuna | 28 sep |
| Karlstad | 4 okt |
| Linköping | 4 okt |
| Västerås | 7 okt |
| Stockholm | 8 okt |
| Södertälje | 9 okt |
| Norrköping | 11 okt |
| Göteborg | 27 okt |
Zon 3 — 29 sep till 6 okt
| Stad | Första frost (medel) |
|---|
| Örebro | 29 sep |
| Sundsvall | 2 okt |
| Uppsala | 6 okt |
Zon 4 — 20 sep till 14 okt
| Stad | Första frost (medel) |
|---|
| Örnsköldsvik | 20 sep |
| Borlänge | 23 sep |
| Falun | 27 sep |
| Hudiksvall | 1 okt |
| Gävle | 2 okt |
| Härnösand | 4 okt |
| Borås | 14 okt |
Zon 5 — 12 till 21 sep
| Stad | Första frost (medel) |
|---|
| Umeå | 12 sep |
| Skellefteå | 21 sep |
Zon 6 — 31 aug till 26 sep
| Stad | Första frost (medel) |
|---|
| Pajala | 31 aug |
| Haparanda | 12 sep |
| Luleå | 26 sep |
| Östersund | 3 okt |
Zon 7 — 15 aug till 1 sep
| Stad | Första frost (medel) |
|---|
| Vilhelmina | 15 aug |
| Gällivare | 1 sep |
Zon 8 — ca 4 sep
| Stad | Första frost (medel) |
|---|
| Kiruna | 4 sep |
Planera efter första frosten
Första frosten sätter slutet på växtsäsongen för frostkänsliga grödor. Räkna baklänges från datumet: en tomat som behöver 2–3 månader från utplantering till mogen frukt måste vara ute i tid, och sena sorter kan behöva skördas gröna och mogna inomhus om frosten kommer tidigt. Rotfrukter som morötter, palsternacka och rödbetor klarar lätt frost bättre än du tror, men ta in dem innan marken fryser.
Tillsammans med sista frost på våren ger första frost på hösten din frostfria period, alltså hur lång växtsäsong du har att jobba med. Utnyttja den genom att välja sorter som hinner mogna i din zon.
Vill du börja planera för nästa säsong? Odlis kan hjälpa dig optimera dina odlingsutrymmen. Testa gratis →
🌱Redo att börja odla?
Se exakt när du ska så — testa Odlis gratis
Skapa min plan